成 年 人 的 崩 溃

狼牙诗词 2021-05-12 08:19 阅读:71

  成 年 人 的 崩 溃

  

   成 年 人 的 崩 溃

  

   文/路漫漫(河北)

  

  

  

   昨天补电影《飞驰人生》,里面有一句话:成年人的崩溃是从借钱开始的。加上最近崩溃这个词频繁出现在耳边,极有感触。那么成年人的崩溃到底是从哪件事开始的?或者说是从哪一刻开始的?

  

   也许是从山一般的工作任务开始的。好端端的节假日被会议和工作包围,面对等待相聚的家人,只剩无奈。

  

   也许是从遭遇不公开始的。默默付出,被无视,甚至被挑剔;看看身边虚与委蛇的人却被肯定,被赞扬。

  

   也许是从付出无果开始的。低头忙忙碌碌,抬头却不见收获,生活依然艰难,没办法劝自己继续投入第二天的奔波。

  

   也许是在熬夜到凌晨三四点,困意也斗不过挫败感的时候,眼泪止不住流下来。

  

   也许是在尽力顾所有人周全后,仍被告知做的不够好,风凉话一股脑传入耳朵。

  

   也许是在独自坚强了很久,忽然见到最亲近的那个人,自己最软弱的一面无意中流露的时候,瞬间崩溃。

  

   仔细想想,所有的崩溃都因为失去。失去尊严和荣誉,失去钱、失去健康甚至生命,失去预估的可得,失去自由和自信……

  

  

  

   这样想明白了,发现生活也没啥可崩溃的,不就是失去吗?如果失去的是健康,可得庆幸自己还有一口气尚存,能去看见太阳,闻到花香,感受到流动的风,毕竟有一条命已是上天最大的恩赐。如果失去的是挚爱人的生命,我们就只能希望如此一来,他真的是脱离苦海了。比较而言,如果失去的是健康和生命以外的东西,更不值一提了。赤条条来去无牵挂,其中禅意不也是说,什么都失去了,才能来去洒脱吗?

  

   其实成年人的崩溃,最可怕的不是何时开始,而是必须尽快结束。在很多人看来,小孩可以肆无忌惮哭闹、发泄,而我们成年人把不良情绪整地惊天动地自己都感觉不合适,于是悄默声地崩溃,悄默声地迅速愈合,成为大多数人的崩溃方式。

  

   谁没有一个人落泪过,谁没有一个人哀伤叹气过,可以说古往今来,古今中外,谁的生活都是处在崩溃、调整、愈合、再崩溃的无限循环中。既然无法避免,就不要把崩溃看作羞于启齿的一件事,不要把崩溃当作没出息的一种表现,提高对自己情绪的重视,把内心的不良感受以恰当的方式告诉身边的人,寻求安慰和帮助。即便问题得不到解决,表达本身就是释放压力的一种最好方式。有的人害怕不但自己得不到安慰,反而引起别人担心,这种情况确实存在,没关系,世界上总有一个人,你是可以对他敞开心扉,朋友,同学,哪怕是一个陌生人,找,就对了。

  

   慢慢你肯定会发现,自己的崩溃,不过是父母习以为常的曾经,不过是别人眼中不起眼的日常,不过是孩子成长中一份可说可不说的参考。这样看来,崩溃不可怕,放大不良情绪才可怕,憋着不表达才可怕。

  

   不要觉得你的崩溃惊天动地,也不要觉得令你崩溃的事重如泰山,把因崩溃而焦虑的时间交给一壶茶、一本书,抑或一支笔,笑对命运给成年人的这份特殊礼物。打开礼物的盒子,最终会看到,在崩溃面前,越重视的人,越容易背上枷锁,而越轻松的人越容易解脱。

  

  

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