不能换夜,不能换人,只床

狼牙诗词 2021-05-06 08:15 阅读:143

  不能换夜,不能换人,只能换床

  

   原创:赵宪宇

  

  

  

   生活水平好了,一人一床的睡觉时代早应该结束。有人说再富,也只能一张床睡觉,这句话有些问题。如果多几张床,或者经常换换床睡,不仅有移步换景的感觉,还能够解决偶有失眠的问题。

  

  

  

   老是赖在一张床上,一年三百六十五天,难道没有睡眠疲劳?房间不在大,更不在于有几套房,哪怕再小的房间,弄几张铺总归不是很困难的事情吧。

  

  

  

   无论如何,弄几张床比弄几套房省力了许多。

  

  

  

   沙发上,地板上,大床上,小床上,这一下就有了四张床。如果哪一张床刁难瞌睡,感觉不好,就及时调整,有些床不能很好的履行睡眠职能,就立即撤掉,要相信总有一张床适合今晚的睡眠。从睡眠精神和品质上看,即使不失眠,换一个铺睡觉,也是一种情调,一个新鲜,一个不浪费的奢侈。

  

  

  

   睡不着,我们总拿夜出气,其实,与夜何干。人家已经很漆黑了,也已经万籁俱寂了,鬼和坏人也都已经出来了,睡觉的条件环境与气氛已经完全具备了,你还是睡不着,这怪谁,只能怪自己。而自己主观上也已经在努力睡了,此时只能怪睡具,怪床。

  

  

  

   解决的办法就是,不能换夜,不能换环境,只能换床。随遇而安,意思就是讲睡眠与安卧才是检验床好与坏的唯一标准。小鸟立着睡,蝙蝠挂着睡,老鹰睁只眼闭只眼睡,只要能睡,不管形象,不管姿势。如果像有的电影,演员哭要哭出美来,睡要睡出姿色来。那就是形式主义,就是华而不实,就是徒有虚表。

  

  

  

   连床也不换,那只有换心情,换感受。

  

  

  

   不要动不动就激动得夜不能寐,不要动不动就三更灯火五更鸡,不要动不动就闻鸡起舞半夜鸡叫。

  

  

  

   狡兔三窟,不是对夜的恐惧,鸠占鹊巢,不是主观意义上侵犯。长期以来每类动物每种族群都形成了自己的睡眠传统和特色。而只有人似乎抱残守缺,以为一张床还是自己的睡眠坚守,连终老,也叫寿终正寝。

  

  

  

   一定要三拜九叩才能睡,一定要走完所有的程序比如洗脸刷牙洗澡换睡衣才能睡。瞌睡早就被你打发了,早就被你侵害了。不要说换几张床了,没床也能睡。难道没看见小孩子上课上着上着就睡了,老师上课讲着讲着就睡了,他们太困了。

  

  

  

   睡觉有意境,也有品质的差异。有的人天当房地当床就睡了,有的人安逸得开着会就睡了,听着高雅的音乐就打呼噜了。看来,几张床的问题还不是本质的问题,这可以上升到所谓的课题高度了。

  

  

  

   心理强大了,才能睡好。捡到一分钱就激动的睡不着,被领导瞅了一眼就吓得睡不着,鸡毛蒜皮叫你睁大本该睡眠的眼睛,风吹草动叫你打开本该关闭的思想,那就可能天天睡不着了。要睡觉了就要有天不怕地不怕的心理暗示,怕什么呢,有女娲和精卫他们两个,天地之间就可以呼呼大睡了。

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